ゆるやかに季節が移ろうとき、自分をととのえる時間を
朝晩の風が少しずつ涼しくなり、空気の中に秋の気配を感じる季節。
そんなときこそ大切にしたいのが、「自分をととのえる時間」です。
秋は、心も体もゆらぎやすい季節。
夏の疲れが残ったまま気温が下がり、空気の乾燥や日照時間の減少によって、
気分の落ち込みや冷え、寝つきの悪さを感じやすくなります。
だからこそ、1日の終わりに体をあたため、心をほどく時間を持つこと。
お風呂の時間を少し丁寧にするだけで、次の日の心の軽さが変わります。
秋のバスタイムのキーワードは「香り・灯り・ぬくもり」
① 香りで満たす ― Maison Marlin「Bath of The Art」
モネの《睡蓮》からインスピレーションを受けて生まれた、
Maison Marlinの入浴剤「Bath of The Art」シリーズ。
水辺に咲く花々や、光のゆらぎを感じるような香りが、秋の夜にぴったりです。
オーストラリア産の海塩と10種の植物エキスが、肌をしっとり包み込み、
お湯に溶かした瞬間、まるでアートに浸るような静かな癒しが広がります。
② 灯りを落として、キャンドルを灯す
照明を少し落とし、キャンドルのやわらかな光だけで過ごす5分間。
それだけで、気持ちがゆるみ、非日常の穏やかな時間に切り替わります。
香り付きのアロマキャンドルを選ぶときは、
「Bath of The Art」の香りを引き立てるウッド系や無香タイプがおすすめです。
③ 湯上がりは、やわらかいタオルと白湯でしめくくる
お風呂上がりも、癒しの余韻を味わう大切な時間。
肌ざわりの良いタオルにくるまり、温かい白湯を一杯。
体の中からもあたためることで、自律神経のバランスが整い、
心地よい眠りへとつながります。
日々をがんばる自分に、静かなご褒美を
Maison Marlinの入浴剤は、
「忙しい日々の中でも、ほんのひととき、自分を大切にできる時間を届けたい」
という想いから生まれました。
香りとぬくもりに包まれるバスタイムは、
まるで一枚の絵画の中に身をゆだねるような穏やかなひととき。
秋の夜長に、自分をととのえる“癒しの習慣”を取り入れてみませんか？